關(guān)愛健康 遠(yuǎn)離疾病——一周洗一次睡衣最佳

　　人們白天穿在戶外的衣服會沾上許多灰塵，因此，在睡覺時換上睡衣，避免把細(xì)菌、灰塵帶到床上是注重衛(wèi)生的好習(xí)慣。但你還記得你上一次洗睡衣是幾天前嗎？一項新的調(diào)查顯示，男性平均一套睡衣幾乎穿兩周才會洗，而女性穿同一套睡衣達(dá)17天之久，這個驚人的調(diào)查結(jié)果表明，現(xiàn)實生活中很多人容易忽視睡衣的清洗頻率。同一套睡衣穿很長時間不洗很容易引來疾病，應(yīng)當(dāng)引起重視。

　　睡衣衛(wèi)生被忽略的原因

　　對受訪者進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，人們沒有定期清洗睡衣的原因可謂多種多樣。

　　54%的女性表示，她們都有好幾套睡衣交替使用，因此容易忘了這套睡衣是什么時候從衣柜拿出來的；有的女性則認(rèn)為，每晚睡衣僅穿幾個小時，所以無需定期清洗；還有的女性覺得這一套睡衣穿起來比別的睡衣都要舒服或者這套睡衣聞起來并沒有異味，也就不用洗了。

　　73%的男性表示他們從不洗衣服，看到衣服擺在那便直接拿來穿；還有的認(rèn)為睡衣穿得次數(shù)不多，而且也不會去聞它是否有異味，只要伴侶不覺得有問題就可以了。

　　睡衣久穿不洗易惹病

　　衛(wèi)生專家提醒，睡衣穿久了，沒有定期清洗的話很容易得皮膚病、膀胱炎，甚至容易感染耐甲氧西林金黃色葡萄球菌。

　　倫敦衛(wèi)生與熱帶醫(yī)學(xué)院的SallyBloomfield博士指出，人的皮膚每時每刻都有大量的皮屑脫落，而睡衣是直接接觸皮膚的，因此睡衣自然會有大量的皮屑?xì)埩簦�這些皮屑往往都帶有大量的細(xì)菌。

　　SallyBloomfield博士補充道：“一般來說，這些細(xì)菌對人體無害，但它能進(jìn)入皮膚，若是不慎進(jìn)入到錯誤的地方就會出問題了。如不少人都會攜帶金黃色葡萄球菌，一旦這種細(xì)菌進(jìn)入到割傷或擦傷的傷口內(nèi)就容易引起感染；人的腸道都有大腸桿菌，大多數(shù)菌株對人體無害，但是一旦進(jìn)入進(jìn)入尿路就會引起尿路感染，導(dǎo)致膀胱炎；有的人若是攜帶了耐甲氧西林金黃色葡萄球菌，則更難治療。”

　　睡衣一周清洗一次最佳

　　SallyBloomfield博士建議，勤洗睡衣能讓你避免細(xì)菌的侵襲，睡衣應(yīng)至少每周清洗一次。否則，睡衣上的細(xì)菌一經(jīng)傳播也容易引起疾病，比如當(dāng)你換下睡衣穿上另一件衣服，這些細(xì)菌也會隨之到了其他衣服上；如果你在清洗一件布滿細(xì)菌的睡衣，在洗滌的過程中，細(xì)菌也會沾到一起洗的衣物中。尤其是五六人同住的學(xué)生公寓或者家庭成員較多的家庭，則給細(xì)菌傳播創(chuàng)造了更好的條件。

　　因此，即使生活再忙碌，也不要忘了定期清洗睡衣，讓自己在夜晚睡覺時可以處于一個相對干凈衛(wèi)生的環(huán)境，不要讓細(xì)菌有機(jī)可乘。